CNSE

Na passada semana, na aula de Assembleia de Turma, os alunos do 6.º ano C do Colégio de Nossa Senhora da Esperança assistiram a uma interessante palestra sobre Alimentação Saudável, dinamizada pela nossa nutricionista estagiária, que frequenta o curso de Ciências da Nutrição.

A sessão ultrapassou de longe os objetivos delineados e as expectativas dos alunos, pois além de os ter relembrado da importância de apresentar hábitos saudáveis e alertado para os malefícios de uma má alimentação, proporcionou-se uma agradável conversa, que possibilitou algumas partilhas pessoais de rotinas e hábitos menos apropriados, nomeadamente, sair de casa sem tomar o pequeno almoço, não beber água durante o dia ou de não comer sopa/fruta. Conscientes que estes hábitos terão de ser invertidos, os alunos registaram algumas dúvidas/preocupações, que serão posteriormente analisadas, de forma a esclarecer todas as questões, numa próxima sessão. Foram, ainda, informados que a futura nutricionista se encontra disponível para sessões individuais, ou em pequenos grupos, para esclarecimento de mais dúvidas, neste âmbito.

Além de terem ficado mais sensíveis a toda a temática, esta visita teve ainda maior impacto, quando foi dado a conhecer que a dinamizadora da atividade foi nossa aluna, algo que deixou todos muito orgulhosos e com um bom exemplo de que a dedicação ao estudo e uma atitude empenhada permitem uma boa preparação para um futuro mais sólido e feliz.